Маски для роста волос у детей – самые эффективные рецепты! Всё о том, как отрастить волосы ребенку, что нужно для роста волос у детей? Как укрепить волосы у ребенка 7 лет.

16.09.2023 -

Каждый волос проходит три стадии , после его отмирания на этом же месте появляется новый. Скорость роста зависит от многого, в том числе и от возраста.

У девочек и мальчиков они отрастают в среднем на 13 мм за месяц , а значит, на 0,43 мм за сутки и 15,6 см в год. Это статистика. Но много ли вы знаете пятилетних девочек с косой до пояса?

Оказывается, рост шевелюры у ребенка можно стимулировать простыми и безопасными способами .

ВАЖНО ! Если у ребенка выпадает более 80 волос в сутки, родители должны насторожиться. Это может быть признаком гормональных сбоев или вирусных заболеваний.

Средства для роста волос у детей

Ежедневный массаж незаменим в борьбе за длину .

Подушечками пальцев нужно массировать кожу головы, как будто ее сдвигая.

Начинаем со лба и висков и постепенно переходим к остальным участкам.

Посвящаем этому не менее 10 минут в день .

Теплый климат . Детские волосики лучше растут летом , так как в это время года сильнее циркулирует кровь в коже головы. Волосяные луковицы получают больше питания, и шевелюра отрастает на 20% быстрее .

Сбалансированное питание . Детский организм должен получать с пищей все необходимые для улучшения качества волос вещества: витамины и микроэлементы.

Биотин , отвечающий за рост, содержится в рисе, мясных блюдах, грецких орехах, бобовых, геркулесе .

Чтобы правильно сформировалась структура волоса, нужны магний, йод, хром, кальций, цинк, сера . Их можно получить, включив в рацион ребенка цветную и брюссельскую капусту, овощи и фрукты желтого и зеленого цвета, сыр, молоко, творог, яйца, йогурт .

Цельнозерновые продукты усиливают выработку необходимого кератина .

Полноценный сон . Он способствует регенерации клеток во всем организме.

Отказ от слишком тугих резинок, металлических заколок, сушки волос феном, бритья головы – все это наносит механические повреждения волосам.

Правильно подобранные шампуни, маски , . На них мы остановимся подробнее.

Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: , .

Магазинные средства

В борьбе за рост шевелюры большую роль играет подходящий шампунь для роста волос для детей. Он должен бережно воздействовать на нежную детскую кожу головы, питать корни, укреплять волосики и стимулировать их рост.

ВАЖНО ! Научитесь читать составы шампуней. В них не должно содержаться агрессивных веществ. Если при встряхивании бутылки шампунь сильно пенится, это говорит о большом количестве активных компонентов, которые вызывают раздражение кожи головы и слизистой оболочки глаз.

Хороший детский шампунь для роста волос не содержит:

лаурил или лаурет сульфат натрия ;
парабенов ;
сильной отдушки ;
ярких красителей .

В шампунь должны входить натуральные добавки трав и масла, которые укрепляют структуру и способствуют росту волосиков (экстракты календулы, череды, ромашки, масло зародышей пшеницы и т.д.).

Моющее средство нужно использовать не чаще одного раза в 7 дней .

Для мытья достаточно несколько капель шампуня , которые нужно распределить по голове.

Самое лучшее масло для роста волос для детей – репейное . Нужно просто втереть небольшое количество подогретого масла в корни, утеплить голову ребенка полотенцем или пленочкой и подождать полчаса.

Потом тщательно вымыть голову шампунем. При регулярном использовании масло обогатит кожу полезными веществами и значительно улучшит состояние шевелюры.

В магазинах можно найти множество масок для стимуляции роста волос у взрослых. Помимо активных натуральных компонентов в них зачастую содержатся и различные синтетические вещества, поэтому их использование у ребенка нежелательно.

Народные методы

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

Советы как отрастить локоны или другой , вернуть естественный цвет , ускорить рост .
Основные причины , какие отвечают за их рост и какие влияют на хороший рост?
Как шевелюру и даже ?
Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные , в частности марки ; продукция и

Родители нередко сталкиваются с проблемой редкости и выпадения волос у детей. Это связано со многими факторами: некачественной водой, плохой экологией, несбалансированным питанием, болезнью. Сделать шевелюру ребенка красивой и здоровой помогут детские маски для волос.

Чем отличаются детские волосы от взрослых?

Шевелюра ребенка имеет некоторые особенности, из-за которых она требуют определенного ухода. Поскольку кожа головы в детском возрасте тонкая, она вырабатывает меньше естественного жира и легко пропускает как вредные, так и полезные вещества. Волосы ребенка легко выпадают вследствие неглубокого расположения волосяных луковиц.

У совсем маленьких детей волос мягкий и тонкий, но к подростковому возрасту он становится более жестким и толстым.

Жидкость детской шевелюры объясняется тем, что волосяные фолликулы заканчивают формироваться лишь к возрасту 10-15 лет. К этому времени прорастет столько волосков, сколько заложено человеку на генетическом уровне.

Хотя густота и толщина волос во многом зависят от наследственности, правильный уход за ними в детстве поможет заложить основу для здоровой и ухоженной шевелюры в будущем.

Рецепты масок для роста волос

Шевелюра у ребенка не бывают густой, и это нормально. Все заложенные природой волосы вырастут позже, к подростковому возрасту. Однако данный процесс можно ускорить, используя детские маски для активизации прорастания волос. При их приготовлении используются только безопасные натуральные ингредиенты, которые хорошо усваиваются молодым организмом.

Маска из желтков

Возьмите пару желтков от куриных яиц, взбейте их до густой пены. Получившейся смесью смажьте волосы и кожу головы ребенка. Подождите до высыхания, затем промойте волосы под проточной водой. Для получения максимального эффекта можно приготовить отвар крапивы и использовать его как натуральную альтернативу бальзаму-ополаскивателю.

Маска из помидоров

Измельчите томат до кашеобразного состояния (можно использовать терку) и вотрите в волосы. Спустя полчаса смойте маску водой.

Маска на основе трав

Для этого рецепта вам потребует хмелевые шишки, цветки календулы и корень лопуха в пропорции 3:4:4. Налейте в кастрюлю 1 л воды, высыпьте туда смесь трав и кипятите полчаса. Готовым средством необходимо смазывать кожу головы ребенка 2 раза в неделю.

Рецепты укрепляющих масок

Чрезмерное выпадение волос в детском возрасте может говорить об использовании некачественных шампуней и бальзамов, содержащих химические вещества. Эффективно справляются с этой проблемой маски для укрепления волос для детей.

Несмываемая маска из пророщенного зерна

Купите в аптеке сок пророщенного зерна. Не забудьте убедиться, что на упаковке отсутствует маркировка F1 – она означает, что в составе присутствуют гибриды.

Вотрите в чистые волосы ребенка 1 ст. л. средства. Смывать его не нужно.

Ореховая маска

Подготовьте по 1 ч.л молотого миндаля и кедровых орехов и 4 ч.л. айрана. Хорошенько смешайте компоненты, натрите ими шевелюру ребенка. Спустя 25 минут смойте маску с помощью специального детского шампуня.

Маска из репейного масла

Возьмите немного репейного масла, слегка подогрейте его и вотрите его в волосы ребенка. Для того чтобы масло распределилось равномерно, используйте расческу. Выдержите маску в течение часа, затем несколько раз вымойте волосы малыша детским шампунем.

Маска из алоэ

Отрежьте листик алоэ, измельчите его до кашеобразного состояния, нанесите на детские волосы. Спустя час смойте проточной водой.

Волосяной покров у детей требует полноценного ухода за собой ничуть не меньше, чем у взрослых. Стоит понимать, что вокруг много негативных факторов. Вредные смеси, не качественные продукты питания и вода отрицательно сказывается на детских волосках. Им необходим уход, чтобы сразу удалось заложить основы для роста красивых и здоровых кудрей. Для этого можно использовать самые разные средства (кондиционеры, шампуни, маски для волос). Для роста, укрепления и восстановления волосяного покрова потребуется приложить усилия.

Волосики детей имею особенности. Они следующие:

Кожный покров на головке у ребенка тонкий. Соответственно, процент жира тоже не высок. По этой причине вредным веществам проникнуть легче, как и полезным средствам.
Меньше у детей и та глубина, на которой залегают луковицы прядей.
Детские волоски легко спутываются.
Только к 7 годам сформировывается шевелюра.

Детские маски ухаживают за волосами и за кожным покровом на голове. Средства включают в себя только натуральные компоненты. Лучше подбирать такие продукты, которые характеризуются лечебными свойствами. Имеется большое количество народных рецептов, с помощью которых удастся справиться с огромным числом недостатков.

Приготовленные вещества для волос следует втирать в корни прядей. После нанесения укутайте шевелюру полиэтиленом и теплым полотенчиком или наденьте шапку.

Тщательность подбора компонентов связана с тем, что некоторые элементы способны противоречить друг другу. И за счет этого они могут отрицательно сказаться на самом малыше.

Маски для детей должны быть приготовлены только из натуральных и качественных продуктов.

Многие малыши обладают склонностью к аллергии. Поэтому не все вещества одинаково полезны. Не надо в состав увлажняющего средства включать продукцию промышленного производства, так как она характеризуется наличием вредных веществ химического характера.

Классические рецепты

Смешайте друг с другом следующие компоненты: желток одного куриного яйца, ложечку йогурта, приготовленного в домашних условиях, ложечку подогретого меда, несколько капелек коньяка и лука.
Наносить средство необходимо на влажные и вымытые кудри малыша. Смывать с помощью воды надо по прошествии 30 минут.

Рецепты от перхоти

С перхотью у малыша можно справиться с помощью достаточно простого рецепта. Смешайте 10 капель эссенции из иланг-иланга с таким же количеством масла чайного дерева. В полученную смесь потребуется добавить растительное масло (100гр.). Вещество наносите на волосяной покров ребенка за 10 минут до мытья головы.

Отвар крапивы

Еще один рецепт маски подразумевает, что надо залить половиной стакана крапивы кипятком. В раствор добавить 3 ложечки хны. Смесь в итоге должна получиться кашеобразной. В нее добавьте желток сразу же, как только масса остынет. Маска на волосы ребенка наносится на полтора часа. Смывать следует водой.

Маска с кефиром

Маски для волос детей готовят и на основе кефира. Для этого кисломолочную продукцию наносится на 2 минуты во время купания малыша, смывая через положенное время теплой водой. За счет этого кудри у ребенка станут мягкими и пушистыми.

Рецепты с яйцом

Детям, а точнее их локонам, может помочь и яичный желток. Не обязательно уход за прической ребенка потребует затрат денежных средств на косметические средства. Здоровье, пышность, блеск локонам можно добавить и с помощью простой яичной маски. Какой пользой обладают рецепты подобного характера:

используются подручные средства;
маска обладает проверенным составом;
яйцах много витаминов и питательных веществ;
дает блеск и укрепление структуры;
предотвращает ломкость волос;
активизируется рост волосяного покрова;
борется с перхотью.

Самостоятельно такие маски делать не сложно.

Для этого можно вместо шампуня просто воспользоваться желтком. Он пенится, хорошо очищая пряди волос. Количество этого вещества будет зависеть от длины локонов. Смешайте друг с другом желток и воду. Наносится маска на локоны по всей их длине. Смывать надо через 5 минут. Подобное средство не стоит использовать более 2 раз в неделю.

Рецепты по уходу за детскими волосами сильно распространены. К наиболее эффективным следует отнести те, в составе которых есть куриные яйца. Они способствуют укреплению и восстановлению волос. Использовать подобного рода маски можно несколько раз за неделю. Надо помыть голову с помощью шампуня. На чистые локоны следует нанести маску из яйца, хорошо втирая ее в кожный покров. Смывать ее надо будет через несколько минут теплой водой. Если она будет горячей, то белок просто свернется, что осложнит смывание вещества.

Чтобы приготовить следующее средство, потребуются масло, желток одного куриного яйца, уксус, касторовое масло, глицерин. Смешайте желток с 3 ложками маслица. В смесь потребуется добавить ложечку глицерина и 9%-го уксуса. Полученную массу наносите на волосяной покров на полчаса. После нее распределения по волосам, голову потребуется укутать полотенцем.

Использование настоев для ополаскивания головы

Для активизации роста, для укрепления и придания блеска прядям воспользуйтесь ополаскивателями. Это средство используется сразу после того, как будет вымыта голова. Смывать ополаскиватель в конце не потребуется.

Потребуется взять шишки хмеля, листья крапивы, цветки ромашки аптечной и корни лопуха. Каждое из этих веществ надо взять по 1 ложке и заварить с помощью 1 стакана кипяченой воды. Процедить потребуется через полчаса.
Для активизации роста волосяного покрова стоит воспользоваться ивовой корой и цветками календулы (либо корнем лопуха). Эти продукты потребуется взять по 2 ложки каждого, залить литром воды и вскипятить на слабом огне. После этого ополаскиватель остужается и процеживается. После ополаскивания голову вытирать не надо. Пряди должны высохнуть сами.
Для приготовления настоя следует воспользоваться кожурой 4 лимонов. К ней надо будет добавить воды в объеме 1 литра. Кипятить требуется на протяжении 15 минут. После остывания отвар готов к применению.

Для активизации роста волосяного покрова, укрепления и придания красоты и здоровья локонам малыша, соблюдайте гигиену.
Также надо приобрести специальную расческу и головной убор. Убор не должен быть и тесным, затрудняя таким образом доступ крови к коже.
Использовать требуется только детские шампуни и теплую, а не горячую воду.
Регулярно выходите с малышом на прогулки.
После того как вылечена перхоть, потребуется избавиться от расчески. Головной убор при этом прокипятите, добавив в воду моющие средства или раствор уксуса. Если шапку обработать невозможно, то ее просто потребуется выкинуть.

Не стоит забывать про полноценное питание и отдых. Это в комплексе способствует здоровью и отличному настроению малыша. И волосы будут при этом не менее здоровыми, крепкими и красивыми.

Очень редко когда у малыша растут густые и пышные волосы. К тому же, если они ещё и выпадают, то мама бросается в панику. Конечно, не каждому родителю приятно видеть тонкие волосики, поневоле напрашиваются мысли о нездоровье малыша. Стоит ли укреплять волосы ребёнка или надеяться, что перерастёт? А если укреплять, то чем? Ведь, косметические средства для взрослых не подходят для ребёнка.

Ответ можно найти в бабушкиных рецептах, то есть в народных средствах, травяных отварах и питании.

Во-первых, выпадение волос у детей может быть связано с неправильным рационом, а значит, необходимо поменять рацион малыша. Если в его меню мало , стоит увеличить их количество.

Ведь, как известно, в молоке и молочных продуктах содержится много кальция, необходимого для роста и укрепления костей, ногтей и волос. Кстати, это же правило действует и для мам. Введите в меню больше творога, кефира и вкусные йогурты.

Во-вторых, чтобы волосы быстрее росли, необходимо их подстригать хотя бы раз в месяц-два на несколько миллиметров. В народе говорят, что стричь волосы нужно при растущей луне, для ребёнка это правило вполне применимо.

Расчёсывать волосики малыша нужно отдельной расчёской, лучше деревянной или пластмассовой (если она не электризует волосы). Длинные волосы расчёсываются от кончиков, короткие - от корней.

Мыть волосы ребёнка необходимо специальным детским шампунем без химии и мыла. Периодически не запрещается мыть голову ребёнка хлебным квасом, кефиром или простоквашей. Очень полезно мыть голову чистым березовым соком. После мытья головку лучше промакивать полотенцем, а не вытирать - это может травмировать тонкие волоски и привести к ещё большему выпадению.

В-третьих, для укрепления волос у детей можно использовать отвары и настои различных трав, а также маски на основе трав, но при условии, что они не вызывают аллергии. Лечение выпадения волос у детей может быть основано на использовании только народных рецептов с травами.

Рецепт 1. Отвар лопуха для укрепления волос

Заварить 10-20 г сухих, мелко нарубленных корней лопуха в 1 стакане кипящей воды. Настоять не менее получаса. Затем остудить и процедить. Отваром можно полоскать волосы после мытья, а можно втирать в корни волос два-три раза в неделю.

Рецепт 2. Настой душицы обыкновенной

При выпадении волос у детей используют настой душицы обыкновенной. Заварить 2 столовые ложки душицы 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Ополаскивать этим настоем волосы после мытья.

Рецепт 3. Настой живучки ползучей

Мытье головы настоем листьев и травы живучки усиливает рост волос. Заварить 5 столовых ложек травы на 1 л кипятка, настоять в течение 4 часов, полоскать отваром волосы после мытья. Можно использовать отвар вместо моющего средства.

Рецепт 4. Отвар крапивы

Для приготовления отвара можно использовать как свежие листья крапивы, так и сухие (купить в аптеке или заготовить самим). 2 стаканами кипятка залить 1 столовую ложку листьев, настоять в течение 20-30 минут. После мытья головы ополоснуть волосы полученным отваром.

Рецепт 5. Настойка лугового клевера

Натереть на тёрке 3 корешка лугового клевера размером с маслину, залить 100 мл спирта или крепкой водки. Настаивать в течение суток. Втирать в кожу головы 1-2 раза в день ватным тампоном. Но так как данная настойка на спирту, то применять у детишек младше 3-4 лет не рекомендуется.

Рецепт 6. Настой крапивы и сока алоэ

Смешать 4 столовые ложки крепкого отвара крапивы и 4 столовые ложки сока алоэ. Добавить 2 столовые ложки спирта. Настойку хранить в холодном месте. Перед мытьём головы втереть настойку в кожу головы, можно оставить на полдня, потом смыть. Проводить процедуру каждый день/через день.

Рецепт 7. Маска укрепляющая

Смешать 1 столовую ложку сока алоэ, 1 столовую ложку мёда, сок из 1 луковицы, 1 столовую ложку миндального или репейного масла, и 2 столовые ложки отвара из лопуха. Полученную массу нанести на волосы и надеть на голову утепляющий колпак. Смыть маску через час водой, подкисленной уксусом, чтобы устранить луковый запах.

Рецепт 8. Маска из репейного масла

Смешать 1 сырой яичный желток, половину чайной ложки репейного масла, 1 чайную ложку мёда, травяной отвар (ромашка, шалфей, крапива или липа). Нанести полученную смесь на сухие волосы, замотать голову пакетом и надеть утепляющую шапочку. Через час смыть.

Родители должны помнить, что втирание в кожу головы ребёнка чистого репейного масла может спровоцировать сильный зуд, так как кожа головы не сможет дышать.

Всем родителям хотелось чтобы их кроха выглядел потрясающе. А что украшает каждого малыша? Не только глаза и улыбка, но и красивая копна волос, которая просто «дышит» здоровьем. Но случается так, что у вашего ребёнка волосы тускнеют, утрачивают свою густоту и превращаются в солому. Как быть в таком случае? Конечно же, наладить питание и пропить специальный витаминный комплекс для улучшения состояния волос.

Как растут волосы у детей

У каждого ребёнка во время рождения на голове уже присутствую волосы: у некоторых шевелюра довольно пышная, у других на макушке красуется еле заметный пушок, а у некоторых вообще образуются тёмные кудряшки. В этом нет ничего удивительного - каждый организм индивидуален, а рост волос заложен на генетическом уровне.

На послеродовые волосы обращать внимания абсолютно не стоит, ведь они со временем выкатываются. Первая фаза роста волос наступает в 2-летнем возрасте, поэтому по поводу слабого волосяного покрова у младенца переживать нет смысла.

В период от 1,5–2 лет волосы могут кардинально поменяться. К примеру, если ваш малыш был блондином с кудряшками, то через какие-то два-три месяца он может превратиться в шатена с прямыми волосами.

Трихологи выделяют 3 фазы роста волос:

Активный рост. После нескольких месяцев жизни волосы начинаю расти просто молниеносно - на 1–2 см каждый месяц.
Фаза замедления. В этот период рост практически приостанавливается, и начинают выпадать тоненькие волоски. На их месте волосяной фолликул готов выпустить очередные, которые будут намного крепче предыдущих.
Период становления. Он наступает в возрасте от 2 до 7 лет. Характеризуется тем, что локоны прибавляют в длине 0,6 см ежемесячно. Именно в этот момент их состояние напрямую зависит от генетики и правильного питания.

Некоторые родители считают, что после достижения ребёнком годовалого возраста, независимо от того девочка у них или мальчик, шевелюру нужно брить под «ноль». Хотим заметить, что это полное заблуждение. Подобная процедура никак не повлияет на количество волосяных луковиц, заложенных на генетическом уровне. Идя на такой шаг, вы можете травмировать ещё нежную дерму волосистой части головы.

Не стоит пугаться выпадения нескольких волосков у ваших малышей. Когда новый волосок, зарождённый в фолликуле, готов к своему росту, старый просто отмирает.

Обратите внимание, рассчитывать на густую шевелюру своего малыша тем людям, у которых в семье были редкие волосы, абсолютно не стоит, ведь объём волос является наследственным.

Вашему крохе уже 7–9 месяцев, а его волосы практически не выросли от рождения? Кормящей маме нужно пересмотреть свой рацион и повысить жирность вырабатываемого молока. Возможно у малыша развивается рахит , ведь от недостатка «солнечного» витамина кальций и фосфор неправильно всасываются организмом, что приводит к нарушению роста волос.

Причины плохого роста и выпадения

Среди причин плохого роста волос медики выделяют:

недостаток витаминов;
генетическую предрасположенность;
нервные потрясения и частые расстройства;
заболевания кожи головы (перхоть , лишай, себорейный дерматит и прочие);
некорректный уход (к примеру, использование «взрослых» шампуней, сушение локонов феном или путём активного трения о махровое полотенце).

Причиной чрезмерного выпадения волос в юном возрасте может быть перхоть , которая образуется из-за неправильной работы сальных желез и развития грибка питироспорума, обитающего на кожных покровах. Поскольку перхоть отягощает волоски у корней, она препятствует нормальному доступу кислорода к волосяным луковицам, что, в свою очередь, влияет на корректный рост шевелюры.

Старайтесь подбирать шампуни для детей, не содержащие лаурил сульфат. Сушить локоны малышей нужно природным способом. Если у вас девочка, лучше не заплетать тугие косички и не использовать капроновые резинки для стягивания локонов в пучок, - так вы травмируете волосы и препятствуете нормальному кровотоку дермы головы. Подробнее о выборе шампуня для детей , обзор лучших, читайте на нашем сайте.

Выпадение волос у подростков, как правило, связано с гормональными перестройками в их организме. Как только юноша или девушка минуют период полового созревания при нормальном питании состояние волос обязательно улучшится.

Какие витамины нужны малышам

Существует целый перечень витаминов, способных улучшить состояние волос. Среди них:

ретинол, осуществляющий подпитку волосяных луковиц и улучшающий состояние дермы волосистой части головы;
витамин С, придающий каждому волоску эластичность, что минимизирует его травматизм в дальнейшем;
витамин Е, который прекрасно приглаживает чешуйки и делает локоны блестящими;
витамины группы В, в состав которых входит инозин, создающий защитную плёнку, выступающую в роли барьера для пагубных факторов из окружающей среды (кроме того, это полезное вещество вступает в симбиоз с гормонами, отвечающими за рост волос).

Внимание! Перед тем как приобретать витамины своим детям, желательно пройти консультацию у детского трихолога. После сдачи анализов и визуального осмотра локонов он поможет определить нехватку конкретных витаминов, которые требуется восполнить в детском организме.

Всегда нужно употреблять средство именно в том количестве, которое указано в инструкции к препарату. Дело в том, что для каждого возраста требуется определенная суточная доза витаминов, минералов и микроэлементов. А если увеличить их количество, может наступить гипервитаминоз, который пагубно отразится на состоянии организма.

Обязательно обращайте внимание на возраст и противопоказания. Как правило, витаминные комплексы являются гипоаллергенными, поэтому вероятность каких-либо высыпаний на теле или отёчности приближена к нулю.

В каких продуктах присутствуют

Если вы заметили ухудшение состояния волос у вашего малыша: чрезмерное выпадение, сухость и посеченность, ломкость, некрасивый тусклый «мышиный» цвет или утрату природного блеска, обязательно сбалансируйте рацион питания.

Скорее всего, волосяная луковица просто недополучает нужных витаминов и микроэлементом, что приводит к таким «негативным» изменениям структуры волос.

Дело в том, что вместе с пищей через наш желудочно-кишечный тракт поступают полезные вещества, которые поддерживают работу клеток организма, а также, всасываясь в кровь, достигают волосяного фолликула.

Хотите, чтобы шевелюра блистала красотой? Тогда просто-напросто следует обеспечить надлежащее снабжение каждой луковички.

С этой целью употребляйте продукты, богатые на:

витамин В2, который содержится в печени, молочных продуктах, различных листовых салатах, яйцах, смородине;
пантеон, содержащийся преимущественно в курице, овощах зелёного цвета, желтке куриных яиц;
В3, В8, В10 (витамины группы В входят в состав злаков, говядины, различных орешков и бобовых культур);
В6 или пиридксин (на него богата гречка, овсянка, грейпфруты, изюм, различные виды орехов, дыня и соя);
В9 или фолиевая кислота (этот продукт находится в твороге, твёрдом сыре и дрожжах);
ретинол, который вы сможете найти в печени птицы и коров, облепихе, молокопродуктах, морковке и других желтых овощах;
аскорбиновую кислоту (нужно кушать цитрусовые, смородину, пить чай из шиповника, употреблять капусту и болгарский перец);
витамин Е, большое содержание которого имеется в семечках, шпинате, орехах, кураге.

Обзоры самых эффективных

Когда вы осуществляете подборку витаминов для своих ненаглядных чад, то превращайте приём препаратов в настоящую детскую игру. Для этого лучше всего покупать витаминки в виде красочных пастилок, забавных медвежат, жевательных конфет. Дело в том, что пить обычные таблетки малышам будет неинтересно, да и у многих из них плохо развит глотательный рефлекс с ориентацией на большие капсулы.

Среди самых популярных средств для улучшения состояния волос у детей выделяют:

«Вита Мишки». Принимать в пищу эти забавные мармеладные пастилки - одно удовольствие. Вы можете приобрести витаминный комплекс различного вектора действия: улучшающий память, благотворно влияющий на зрение, стабилизирующий пищеварение или работу сердца. Хотя производитель не выпускает конкретного продукта для роста волос, в любом из вышеперечисленных комплексов содержаться витаминки, необходимые для роста волос и их укрепления. Принимать можно в возрасте от 3-х лет. Купить «витамишки» можно за 430 рублей (30 пастилок).

«Алфавит». Этот препарат универсального действия направленный на улучшение здоровья и укрепление иммунитета. В нём имеются фосфор, цинк, фолиевая кислота и кальций, которые благотворно влияют на состояние волос. Алфавит можно принимать с 1 года (щадящий комплекс). Является гипоаллергенным средством. Цена на лекарственное снадобье стартует с 230 рублей в зависимости от предназначения витаминного комплекса.

«Супрадин Кидс». Заявленные детские витамины для волос по отзывам пользователей и медиков действительно приводят к улучшению шевелюры малышей. Они разработаны с учётом возрастных потребностей детей. В состав препарата входит холин, омега-3-кислоты, В6, В12, С. Употребляются во время приёма пищи. Детям в возрасте от 5 до 11 лет рекомендовано принимать 1 таблетку в день, а ребятам постарше для восполнения необходимого количества витаминов требуется 2 таблетки. Стоимость витаминок составляет 620 рублей.

«Юниор Нео+». Эти витамины подойдут деткам от 3-х лет. Состав препарата подобран таким образом, что он прекрасно укрепляет иммунитет, а также благотворно сказывается на структуре волос. Юниор богат на витамины группы В, бета-каротин, витамин С и Е. Относится к БАД и употребляется вместе с пищей. Стоимость препарата зашкаливает - 1920 рублей. Средство выпускается французской компанией Arkopharma, имеет многочисленные сертификаты качества и рекомендовано Минздравом. Продукт является полностью натуральным, поэтому на 98% усваивается организмом. Практические не имеет противопоказаний и не содержит штучных красителей и добавок.

«Мульти-Табс». Эти витаминки общенаправленного действия выпускаются в форме сиропа (для детей от рождения), таблеток и жевательных пастил. Цена на препарат варьируется в пределах 400–650 рублей. Во время приёма не рекомендуется употреблять другие поливитаминные комплексы, иначе возможна передозировка.

«Пиковит». Довольно популярное мультивитаминное средство, которое стоит относительно недорого. Приобрести упаковку в 30 таблеток можно всего за 180 рублей. Может продаваться в виде сиропа для самых маленьких детей. Производится в Словении. Содержит фолиевую кислоту, рибофлавин, никотинамид, витамин А, В, С и фосфат кальция. Показан при несбалансированном питании.

«Витрум». Производитель выпускает целую линейку витаминов, которые ориентированы на тинейджеров, маленьких детей и школьников. Препарат производится в виде таблеток. В своём составе имеет все необходимые минералы, микроэлементы и витамины. Следует принимать таблетки каждый раз после еды. В возрасте от 7 до 11 лет нужно употреблять 1 таблетку в день. Стоимость Витрума составляет 540 рублей.

Как видите, производители не заостряют своё внимание на витаминах направленного вектора действия. В любых общеукрепляющих поливитаминных составах всегда присутствуют необходимые для роста волос компоненты.

Важный момент! Молниеносного результата в улучшении состояния волос ждать не стоит. Вы должны понимать, что волосяным фолликулам требуется время на реабилитацию и выброс лучшего и более сильного волоса. Поэтому увидеть реальные изменения вы можете по истечении 1–3 месяцев.

наладить правильное и сбалансированное питание, в перерывах между основными подходами приёма пищи обязательно кушать фрукты и пить кефир;
беречься от негативного влияния окружающей среды (на солнце пребывать в головном уборе, зимой надевать шапку);
мыть голову специальными шампунями для детей или подростков на натуральной основе (желательно проводить процедуру не более двух раз в неделю);
не сушить волосы феном, не использовать стайлинг-средства, утюжка и плойки;
стараться следить за здоровьем ребёнка, следить за тем, чтобы тинейджер не имел вредных привычек;
в случае частых нервных расстройств обратиться за помощью к компетентному специалисту - психотерапевту или неврологу.

Таким образом, если у вашего отпрыска наблюдаются проблемы с ростом волос, ему требуется незамедлительно наладить своё питание, ведь именно нехватка витаминов выступает как раз самым распространённым фактором, приводящим к этой проблеме.