Измена: что делать, если это случилось? Что делать, если жена изменила мужу — Советы психолога.

Узнать об измене мужа можно разными способами. Кому-то рассказывают «доброжелатели», кто-то становится невольным свидетелем любовных сцен, кто-то читает смс в телефоне супруга и обнаруживает там подтверждения своим ужасным догадкам – муж действительно изменил, и что теперь делать?

1. Что делать, если муж изменил – дайте себе время

Первое, что вы должны сделать, – это дать себе время пережить этот удар, спокойно все обдумать. Если вы ощущаете потребность выговориться, и у вас есть по-настоящему близкий друг, который не станет выдавать все секреты посторонним людям, обязательно пообщайтесь с ним, вам станет легче.

Когда первая волна переживаний схлынет, проанализируйте имеющиеся у вас доказательства факта измены. В том случае, если вы видели все своими глазами, сомнений быть не может. Если же вы, например, зашли на страницу мужа в социальной сети и прочитали его жаркую переписку с какой-нибудь девушкой, это совсем не означает, что он вам изменил. Возможно, таким способом он реализует те свои фантазии, которые в жизни с вами ему приходится держать в себе, и, изменив что-то в собственном поведении, вы легко вернете его в правильное русло.

В любом случае, дав себе время на размышления, вы избежите таких распространенных ошибок, как закатывание истерики и принятие важных решений под влиянием нахлынувших эмоций, а не разума.

2. Расставьте приоритеты

Когда чувства немного улеглись, стоит задуматься о том, что для вас важнее – во что бы то ни стало сохранить семью или бросить все и начать новую жизнь с чистого листа? Что делать, если муж изменил ? Главное, не вспылить! Помните, когда в семье есть дети, то не стоит демонстративно уезжать к маме, чтобы потом вернуться снова. Такие передвижения и эмоциональные вспышки представляют интерес только для взрослых, тогда как у детей они вызывают ужас и тоску, им может показаться, что их привычный мир рушиться, и в нем больше никогда не будет места для счастья. Вы имеете возможность с достоинством выйти из положения при любом дальнейшем развитии событий. Главное – принять взвешенное решение, осознать, что так для вас действительно лучше. Детям будет гораздо легче пережить столь кардинальные перемены в жизни, если они увидят, что мама спокойна, хоть и расстроена.

3. Поговорите с мужем

Если муж вам изменил , что следующий шаг, который нужно сделать – это поговорить с мужем. Крайне важно при этом сохранять спокойствие. Обсудите все, что вас беспокоит или не устраивает. Вам будет легче, если предварительно вы приняли то или иное решение, однако не всегда это бывает просто.

Попросите его рассказать вам, зачем он это сделал. Причины бывают разные. Самая банальная – неудовлетворенность в сексуальной жизни. Если при этом он клянется, что это была случайность, и больше такого никогда не повториться, а любит он только вас, то стоит дать ему второй шанс.

Главное – понять, почему так произошло, что мешает вам заниматься любовью с собственным мужем так часто, как ему бы этого хотелось. Попробуйте измениться, и он обязательно увидит и оценит это. У многих пар после подобных инцидентов начинается второй медовый месяц, и отношения становятся только лучше. Даже если в постели у супругов все хорошо, мужчине может не хватать признания. Представителям сильной половины человечества жизненно необходимо, чтобы их ценили, хвалили и ласкали, а не принимали все его усилия как должное.

Есть и еще одна причина, по которой мужчина может изменять своей жене – он влюбился. Понял, что встретил девушку своей мечты, но, не желая разрушать семью, встречается с ней тайно. Таким своеобразным способом он заботиться о вас и ваших чувствах, будучи в то же время не в силах отказать себе в удовольствии. В этом случае вы можете либо уйти, либо смириться и оставить все как есть. Возможно, влюбленность мужа со временем пройдет, и он снова станет примерным семьянином. Иногда бывает так, что для женщины важнее ее официальное положение жены, определенный уровень материального достатка и стабильность. Ничего предосудительного в этом нет, главное, чтобы при этом вы не были несчастны.

4. Продолжайте жить дальше

Какое бы решение вы ни приняли, жизнь продолжается. Если муж изменил , это еще не конец. Если вы сумели сохранить семью, постарайтесь не напоминать мужу о его проступке, пусть все останется в прошлом. Вам будет нелегко снова научиться доверять ему, однако со временем вы поймете, что тот эпизод сделал вас мудрее и ближе друг к другу.

Помните, что измена вашего супруга – это еще не повод .

Постарайтесь что-нибудь изменить. Сделайте новую прическу, купите красивое платье. Чаще устраивайте свидания, где будете только вы и ваш муж. Попробуйте найти общее интересное хобби, которое объединит вас и подарит новые интересные темы для разговоров. В случае, если семья все-таки распалась, не вините себя. Оглянитесь вокруг, и вы увидите, что перед вами открывается множество возможностей. Вероятно, теперь вы сможете позволить себе что-то такое, о чем в браке не смели и мечтать, например, переехать в другой город или даже другую страну.

Не закрывайтесь в себе, старайтесь чаще выходить в свет и общаться с людьми. Не стоит зацикливаться на поиске нового партнера. Прекрасный принц сам обратит внимание на цветущую, уверенную в себе женщину, которой по-настоящему интересно жить.

Темнота, пустота, тоска, безысходность — так чаще всего определяют ситуацию люди, рассказывая об измене мужа или жены. «Никогда не прощу. Измена — это конец, уйду сразу», — чаще всего говорят теоретики вопроса. Когда доходит до практики, мысли меняются. Я не ищу оправдания изменникам. Я хочу помочь тем, кому пришлось узнать о предательстве партнера.

Почему изменяют мужу и жене. Причины измен

Самая частая, общая для мужчин и женщин, причина — недостаток любви . Вторая половина занята работой, ребенком, друзьями; нет времени друг на друга, невозможно вести диалог, нет секса — самые частые компоненты, из которых складывается этот коктейль. В этот момент человек становится легкой жертвой: милая девушка уделит внимание, улыбнется, скажет: «Ты — самый умный, добрый, сексуальный»... Или наоборот — попадется мужчина, который расскажет об «удивительных глазах, губах» и так далее. В такой ситуации есть с чем работать, можно спасать семью.

Вторая причина — не нагулялись . Оправданий тут особых нет, но есть надежда, что нагуляетесь.
Изменяют для новых ощущений: стало скучно, не тянет к мужу (жене), хочется иного. Утопичный вариант. Как правило, поговорку «Старый конь борозды не портит» вспоминают слишком поздно.

Вспыхивает новая любовь — тут и говорить не о чем, всякое бывает.Суровая статистика говорит, что хотя бы раз в жизни изменяют 70% мужчин и 50% женщин. Причем большинство из них об этом сожалеют, не хотят, чтобы измена повторилась или о ней узнала их половина. Мужчины чаще изменяют из-за физического влечения. Но важно помнить, что в измене, как и в любой проблеме в семейной жизни, всегда виноваты оба. Посмотрите на себя в зеркало, вспомните ваши разговоры за неделю, поразмыслите, когда был секс последний раз. Вы точно знаете дату? То есть он по расписанию, по взаимной договоренности, в оговоренных позах?

Не виноваты, говорите? Мужчинам нужен секс. Они не рожали, у них все нормально с гормонами, и у них в определенный момент мозг опускается в орган между ног. Значит, либо надо жить, учитывая это, либо не искать доказательств мужских измен, особенно если вы не готовы их найти!

Женщины изменяют ушами . Им так важно слышать про свою уникальность, неповторимость, получать от поклонника подарочки, романтичные сообщения. Женщины хотят быть любимыми. Если это прочтут мужчины, они скажут: «Угу, и денег хотят, и квартиру, и машину». Это правда! Но практика показывает, что без любви, точнее, без проявлений этой любви женщине тяжело. И как только найдется мужчина, восхищающийся ею, она с трудом устоит. А секс — это скорее неизбежность, которая происходит по инициативе воздыхателя.

Измена: можно ли сохранить семью

На самом деле очень распространен вариант не физической, а эмоциональной измены: переписки с «объектами» в социальных сетях, смс-ки, фантазии. И нельзя сказать, что это безопасный вариант. Из него часто вырастает серьезное чувство, и тогда сохранить семью сложно.

А стоит ли? Каждый решает сам. Большинство пытается спасти брак, и, надо сказать, успешно. Парам требуется найти причину, выговориться. Надо пережить обиду и суметь пойти дальше. А после того как все выяснено, обсуждено и поставлена точка, категорически запрещается возвращаться к этой теме! Если каждый день заводить разговор «Конечно, я плохая, а твоя-то...» — все, это тупик, из него не выбраться.

Изменник должен осознать, сделать выводы и не повторять подобных действий никогда! Иначе — тоже тупик. Вариант один — поставьте себя на место вашей половины, представьте лавину этой разрушающей боли... А еще лучше — представьте себе эти чувства до того, как разрушительная мысль посетит вашу голову. Из-за похоти, прихоти можно потерять все, что действительно ценно в жизни.

Измену можно простить, пережить, если есть любовь и уважение. Не стоит делиться этим с кем-либо из знакомых. Они обязательно потом напомнят и дадут кучу эмоциональных советов. Лучше обратиться к психологу, специалисту. Ведь друзья вам почти наверняка скажут: «А я никогда не прощу!» Но на вашем месте сейчас не они.

Если жена изменяет: 4 типа женщин

На эту тему не принято говорить, тем более публично. Ведь она болезненна, трудна для понимания и вызывает шквал эмоциональных оценок от окружающих. Но мы попробуем разобраться в истоках проблемы и понять, почему женщины изменяют.

Когда мы говорим о мужских изменах, то нам, женщинам, все понятно: он — козел, она — жертва. А когда наоборот? Скажете, это исключение? А тем временем в своей работе я постоянно сталкиваюсь с женскими изменами. И тут можно выделить несколько категорий:

• Женщины, которые изменяют регулярно на протяжении всего замужества. Это не смущает их и часто устраивает мужа. Они — партнеры и друзья, но секс давно не клеится, и эти измены совершаются ради физического удовлетворения. Никаких долгих отношений, эмоций или любви. Таких историй очень мало, и к психологу такие женщины приходят вовсе не из-за измен, упоминая их между прочим, в контексте иной проблемы.
• Измены с целью «вышибить клин клином» — изменил муж, она отомстила. Отношения после этого редко сохраняются.
• Измена в результате большой любви. Как правило, семья тоже распадается и создается новая, с объектом страсти.
• В таких изменах главенствуют душевные переживания, а не секс. В них много переписок и есть налет романтичности. У подобных отношений нет перспектив, от них быстро устают, но очень страдают, когда все заканчивается!

Измена мужу: что дальше?

По статистике, женщины испытывают гораздо более тяжелые угрызения совести после измены, чем мужчины. И они чаще идут с этим чувством вины к специалисту. Это и правда один из лучших способов помочь самой себе.

• Если вы хотите справиться с этим сами, то ищите и анализируйте причины! Станет легче.
• Говорить или нет об измене мужу, я за вас решить не могу, но просить прощения у него можно и в мыслях, и в поступках. Так вам будет легче.
• Если вы верующий человек, обратитесь к пастырю, это часто помогает.
• Будьте осторожными с исповедями подругам и родственникам, очень часто подобные признания оборачиваются против вас.
• Профилактика — наше все! Говорите с мужем, ведите постоянный диалог, не молчите. Дорогие мужчины, пожалуйста, общайтесь с женами! Ведь иногда вы можете потерять любимого человека из-за глупости.
• Обязательно отдыхайте! Отсутствие отдыха и постоянное пребывание «в четырех стенах» бросает вас в объятия первого, кто только позовет.
• Мужчины, говорите женщинам ласковые слова. Ведь любят они ушами. Даже сообщение раз в день с добрым словом — уже хорошо!
• Живите жизнью друг друга, разделяйте интересы партнера, интересуйтесь его работой. Вас должно объединять что-то, кроме детей.
• Если «авария» случилась, попробуйте все-таки сохранить отношения. Это возможно, если вы важны и нужны друг другу.
• Не надо категорично утверждать, что измену нельзя простить, что прощать — значит себя не уважать. Только очень мудрые и сильные люди способны на прощение. Они заслуживают огромного уважения!

Ошибки, которые не стоит делать

Если у вас осталась любовь и искренняя привязанность к партнеру, то, это то, на что и нужно опираться, пытаясь вернуть доверие к любимому или любимой после измены.

Да, в вас бушует ураган эмоций и сознание оглушено ревностью. Но, если в самой глубине вашей души ещё теплится искра чувств, то ее можно попытаться превратить в костёр новых отношений.

Безусловно, это задача весьма и весьма нелёгкая. Её решение зависит от того, насколько верно вы и партнер поведете себя в данной ситуации.

Главное – не допустить ошибок, приводящих к окончательному разрыву или дальнейшему неблагоприятному изменению в отношениях.

Что же это за ошибки?

Во-первых, ни в коем случае нельзя вставать в позицию жертвы, ожидая что партнер или партнерша упадут к вам в ноги, умоляя о прощении и уверяя, что жизнь без вас прекратится.

Поверьте, ползание на коленях и жалкий вид не только не дадут нужного эффекта – они могут вызвать в вас волну отвращения. Особенно у женщин, когда в ногах ползает мужчина. Важно уметь любую ситуацию воспринимать достойно и не дать потерять лицо партнеру.

К тому же, подобное поведение в большинстве своём считают такой приём театральным и начинают подозревать партнера в двуличии, особенно мужчины в отношении женщин.

Стоит ли говорить, что на доверие он действует уничтожающе.

Но это еще не все. Принимая роль жертвы, вы попадаете в очень опасную и разрушительную психологическую игру, которая называется «Бермудский треугольник отношений».

В этой игре есть три роли:

Преследователь – Жертва – Спаситель

Преследователь терроризирует несчастную Жертву, а Спасатель ее же спасает.

Длится эта драма годами и даже десятилетиями, а все потому, что текущая ситуация в каком-то смысле устраивает всех участников.

Преследователь срывает злость на жертве, Спасатель наслаждается своей ролью Бэтмена и Супермена в одном флаконе, а Жертва получает возможность перекладывать ответственность за свою жизнь на чужие плечи и пользоваться жалостью и сочувствием окружающих.

Если все довольны, то спрашивается, зачем вообще выходить из этого треугольника?

Во-первых, затем, что диалог в таком треугольнике невозможен, и объективные проблемы просто не решаются.

Во-вторых, эта игра удовлетворяет только сиюминутные потребности участников, в конечном же счете все остаются в проигрыше и это является очень разрушительным для отношений.

Рассмотрим это на примере:

Свекровь изводит невестку мелкими придирками, на что последняя жалуется мужу. Муж принимается выяснять отношения с матерью, и вот уже она сама рыдает на кухне.

Жена неожиданно встает на сторону свекрови и обвиняет мужа в неблагодарности и неуважительном отношении к матери.

Уязвленный в лучших чувствах муж оскорбляется и переходит в контратаку. Страсти накаляются, жизнь бьет ключом, и потушить лавину взаимных оскорблений уже оказывается невозможно...

Что еще важно роли в треугольнике очень динамичны и как правило движутся по кругу.

А теперь вернемся к нашей ситуации.

После измены близкого человека вы чувствуете себя очень уязвленным и невольно превращаетесь в жертву . После чего становитесь в роль преследователя обвиняя его в измене и называя предателем.

Теперь вы преследователь , а ваш близкий человек превратился в жертву .

Что самое главное, он или она итак чувствуют себя виноватыми. И если вы еще усиливаете это чувство, ставя его в роль виноватого, то часто это становится запредельным для вашего партнера и тогда он или она начинают нападать на вас, говоря, что вы сами виноваты в этом (обмен ролями) или ищут поддержки и защиты у других (ищут Спасителя).

Для мужчины таким Спасителем часто становится та женщина , с которой он изменил. После чего, она заберет у вас не только тело мужа, но и его душу: даст ему, поддержку, понимание, заботу и т.д. А вот это уже станет серьезной проблемой. Также и наоборот.

Кроме того, как правило в роли Жертвы вы начинаете сами искать поддержку и помощь и вовлекаете в вашу проблему много людей (спасителей), которые просто разрушат ваши отношения своим вмешательством.

Во-вторых, как я уже сказал недопустимо закатывать скандалы и выходить из себя.

В таком состоянии вашему партнеру легко сорваться на обвинения вас в том, что произошло. Партнер или партнерша, которые и так оскорблёны – дальше некуда, мгновенно решат, что с изменницей или изменником больше не по пути.

Мало того, что она или он вас предали, так ещё и считают, что это закономерно! Значит, готовы к повторению своего поступка и способны в любой момент воткнуть нож в спину. О каком тут доверии может идти речь?

Поэтому, пытаясь добиться решения проблемы, необходимо быть сдержанными, доброжелательными и деликатными.

Вполне вероятно, что в случившемся действительно есть обоюдная вина. Но на данный момент обсуждению этот факт не подлежит.

В-третьих, это не значить, что надо сразу прощать. Тогда ваша половина решит что спокойно можно продолжать в том же духе. Пусть немного помучается…

В-четвёртых, не следует подаваться на уговоры рассказать об измене во всех подробностях.

Конечно же, о ней нужно поговорить, но без уточнений и обрисовки деталей. Развернутый разбор полётов не для такого случая. Он только вызовет дополнительное раздражение и ещё больше обострит эмоции.

Кроме того, в вашем сознании создадутся красочные картинки происшедшего, которые всё время потом будут возникать у вас перед глазами и, в результате, разрушат отношения.

Пусть лучше вы не будете в курсе нюансов измены. Достаточно один раз обрисовать её в нескольких словах и после больше никогда к этому не возвращаться.

В-пятых, как я уже сказал, нельзя призывать на помощь в разрешении конфликта других людей (Спасателей).

Если родители, друзья, подруги станут всей толпой давить на оскорблённую половину, скорее всего он или она просто исчезнут, не выдержав натиска со стороны.

Ко всему прочему, постороннее вмешательство наверняка приведёт к потере контроля над ситуацией и разрушению отношений.

Мало ли что расскажут любимому или любимой, пытаясь их успокоить, даже те, кто в принципе желает только добра?

Ну, а уж о том, что наговорят лжеподруги и лжедрузья, и упоминать не стоит. Не только наговорят, но и разнесут сплетни по всему свету.

Кроме того, в случае вашего примирения вас будут недоуменно спрашивать «Как же ты простила, я бы никогда…». А кто-то вообще начнёт злорадствовать и вам будет только хуже оттого, что вас обсуждают.

Если же хочется излить душу, то сходите на какой-нибудь женский форум или соцсеть в интернете и пообщайтесь инкогнито, обратитесь к специалисту. Но решение всё равно принимайте только сами.

В-шестых, связываться каким-то образом с любовницей или любовником, стыдить и обзывать, или выяснять отношения. мужчинам это свойственно больше, но как правило, совершенно не решает проблему. Как правило, все то, что вы скажете ей или ему, потом обернется против вас, со стороны вашей половины, Так вы сохраните чувство собственного достоинства.

Ну и наконец, если у вас есть дети, ни в коем случае не нельзя их втягивать в вашу проблему отношений.

Независимо от того, будете вы вместе или нет, у вас должны сохраниться нормальные родительско-детские отношения. Иначе за вашу проблему начнут еще платить и ваши дети. И поверьте, плата будет очень серьезной.

Меня часто спрашивают, стоит ли сохранять супружеские отношения ради детей?

Сохранение семьи ради детей – вопрос скользкий. Он словно сразу даёт оскорбленной половине разрешение на измену.

Rating 0.00 (0 Votes)

Приветствуем вас!

Супружеская измена является частой практикой, особенно в последнее время. Поэтому вопрос о том, как пережить измену мужа и сохранить брак, для многих женщин является актуальным.

Рассмотрим основные советы психологов, которые помогут справиться со страданием и вывести отношения на новый уровень.

Полигамия мужчин утверждена в науке, это связано с генетическим кодом представителей сильного пола. Считается, что поделать с данным явлением ничего нельзя. Но какие бы научные факты ни приводились в пользу неверных мужей, страдающих жен они вряд ли утешат.

Особенно тяжело обманутым женам приходится в первое время после измены, когда чувство обиды острое, мысли спутаны и скомканы. Чтобы не допустить самой страшной ошибки в жизни и не «наломать дров», каждая замужняя барышня должна быть мудрой и знать, как можно пережить измену мужа и сохранить крепкий долгий брак. Ведь причины для совершения супругом таких деяний порой кроются в самой супруге.

В настоящее время, читая психологические журналы и интернет сводки, можно найти немало методов, как пережить первую измену мужа и при этом сохранить брак. Но не все из представленных советов действуют безотказно.

1. Только спокойствие

Многие жены, узнав об измене супруга, резко заявляют ему о том, что они собираются подать на развод, разбрасывают вещи, машут руками, переезжают жить к маме / подруге. Так действовать категорические нельзя.

Нужно понять, чем вызвана измена – минутной слабостью или сильной любовью к другой женщине. Может быть, вашему мужчине недостает любви, и его полигамная природа выступила против него, дав волю измене. Пока не разберетесь в ситуации детально – не стоит принимать серьезных решений.

2. Борьба с негативными эмоциями

Разумеется, узнав об измене мужа, каждая женщина может столкнуться с большим количеством негативных эмоций. Не стоит «выбрасывать» их на супруга. Он и без того подавлен тем, что совершил данный поступок, а крича на него, и изливая негатив, вы только усугубите ситуацию. Категорически нельзя вызывать жалость к себе, причем ни у супруга, ни у знакомых и близких людей.

3. Действенные способы отвлечения

Первое, на что стоит обратить внимание после получения данной новости – развлечения. Подумайте, что может отвлечь вас от плохих мыслей, и что сделает их более упорядоченными.

Сходите прогуляться по магазинам, отправьтесь в небольшую поездку, вызовитесь съездить в командировку по работе – это поможет справиться со стрессом и притупит чувство обиды.

4. Дайте себе «остыть»

Женщины по своей природе импульсивны, поэтому большинство решений принимают сгоряча. Только после того как придете в себя, можно перейти на откровенный разговор с супругом. Во время беседы не должно быть негатива и криков.

Постарайтесь понять причину и разберитесь, стоит ли знать, как пережить измену мужа, и нужно ли сохранить брак, или проще развестись.

5. Никакой драматизации

Такова уж женская натура – драматизировать, преувеличивать, утрировать. Прежде чем делать окончательные выводы, стоит разобраться, настолько ли серьезной является ситуация, или это лишь объект ваших выдумок.

Если сегодня произошедшие события кажутся вам трагедией, то через несколько дней, недель, месяцев могут показаться менее трогательными.

6. Оправдайте его

Конечно, измена – это явление, не имеющее оправданий. Муж не имеет права изменять своей благоверной супруге, и наоборот. Но если допустить тот факт, что измена ему иногда необходима… Для чего – спросите вы? Все просто! Чтобы он мог получить новые ощущения, и понять, что ему нужно от жизни.

Возможно, ему просто не хватает близости с вами, а мужчинам нужно получать женскую энергию регулярно. Если он не может получить ее от вас, приходится искать любовь и заботу на стороне. Если постараетесь исправиться сами, вероятнее всего, муж и не посмотрит в сторону других женщин.

7. Серьезность ситуации

Если мужчина изменил из-за любви к другой женщине и намерен уйти – позвольте ему сделать это. Ни в коем случае нельзя унижаться и просить его остаться с вами. Действуйте ловко и дайте ему понять, что к вам вернуться он уже не сможет.

Если причиной измены стала лишь его минутная слабость, то стоит разобраться, почему это произошло, и по-дружески поговорить с супругом. Если видите, что он раскаивается в содеянном, есть все основания простить его.

8. Не прокручивайте детали в голове

Обманутая жена подавленна, и это неудивительно, ведь что может быть хуже, чем чувствовать себя униженной. Постарайтесь сделать вашу жизнь более разнообразной и занять мысли, об этом мы уже говорили ранее. Не думайте о том, как это было, как он был с другой женщиной, такими мыслями вы уж точно ничего не добьетесь.

9. Никакой депрессии

Для обманутой и грустной женщины есть много соблазнов, чтобы погрузиться в депрессию. Не стоит вызывать чувства жалости, вас и без того будут жалеть все окружающие. Не стоит выглядеть как несчастная жена, возможно, первое время муж пожалеет и вернется к вам, но эта теория зачастую ошибочна.

Мужчины любят позитивных женщин и не терпят негативной энергетики. Чтобы муж не предпочел более успешную и уверенную в себе женщину, старайтесь избавиться от клейма брошенной женщины и измениться в лучшую сторону.

10. Психотерапия

Если депрессивное состояние не покидает вас, и вам все сложнее становится противостоять стрессу, стоит записаться на прием к психотерапевту, который выслушает ваши переживания и сможет дать дельный совет с использованием индивидуального подхода.

Таким образом, есть много советов касательно поведения и ощущения после грустного известия. То, какой будет ваша дальнейшая жизнь, зависит именно от вас.

См.также « » У супругов, рано или поздно, появляются претензии друг к другу, которые нередко перерастают в конфликты, длящиеся долгие месяцы или даже годы, и приводящие к разводу. Но психологи уверены, что наладить отношения в семье можно (и нужно) не дожидаясь, когда конфликт раздуется до колоссальных размеров и обратного пути из-за взаимных претензий и обид, уже не будет.

Желаем вам успехов и счастливой семейной жизни – вы этого заслуживаете!

Поделись статьей с другом:

Измена — это добровольный половой акт между человеком, состоящим в отношениях или браке и другим человеком, не являющимся его партнером (партнершей) или супругом (супругой). Если по простому, то измена — это когда один из партнеров нарушает верность по отношению к другому. Все слышали, что такое измена, а некоторые наверное даже и лично сталкивались с этой проблемой. Согласно статистическим данным, измена — это самая распространенная причина развода и семейного конфликта в браке.

По данным российской статистики, 61% мужчин, состоящих в браке, имели хотя бы одну внебрачную связь, а неверных женщин оказалось чуть более 40%, причем большинство женщин изменяли лишь однажды. Также, около 55% мужчин и 90% женщин не желают знать об измене своих партнеров.

Причины измены

Какие же все таки причины измены . Ученым удалось выделить следующие причины измены:

1. Угасают чувства между партнерами (изменяют 7% мужчин, 20% женщин).
2. Желание испытать новые ощущения (изменяют 35% мужчин, 19% женщин).
3. «Гулящий» стиль жизни друзей (изменяют 0.5% мужчин, 1.5% женщин).
4. Пример родителей, которые изменяли в браке (изменяют 80% мужчин, 75% женщин).
5. Месть изменой на измену (изменяют 1% мужчин, 10% женщин).
6. Агрессия и грубое отношения по отношению к одному из партнеров (изменяют 7% мужчин, 10% женщин).
7. Неудовлетворенность в сексе (изменяют 9% мужчин, 12.5% женщин).
8. Длительное отсутствие одного из партнеров (изменяют 11.5% мужчин, 9.5% женщин).
9. Проверка своих сексуальных возможностей или желание убедиться в своей привлекательности (изменяют 11% мужчин, 7% женщин).
10. Случайная измена под воздействием алкоголя, гулянки в компании и т.п. (изменяют 13% мужчин, 6.5% женщин)

Психология измены

Установлено, что мужчины изменяют гораздо чаще чем женщины и как оказалось, это не из-за возможной полигамии мужчин, а из-за того, что общество относится более снисходительно к измене мужчины , чем к измене женщины.

Женщины в следствии хорошо развитой интуиции быстрее догадываются об измене мужчины, а мужчинам требуется гораздо больше времени, чтобы понять, что у женщины есть кто-то на стороне.

Мужчины в изменах ищут новых сексуальных ощущений и приключений, для них духовная привязанность не столь важна. Поэтому сексуальные связи мужчин на стороне более многочисленны и длятся не долго, так как они исключительно ради секса. Для женщин все наоборот, им нужны чувства, они не могут изменять только телом. Наверное с этим связан и тот факт, что для женщин физическая измена мужчины не столь важна чем духовная. Более 70% женщин готовы простить физическую измену мужчине. У мужчин все по другому, они могут простить духовную близость, а вот физическую практически никогда.

Из-за своей эмоциональности женщины более болезненно переносят измены мужчины. Каждая третья женщина после расставания впадает в депрессию, каждая четвертая посещает психотерапевта, а каждая седьмая решается на самоубийство. У мужчин эти показатели в разы меньше. Психологи утверждают, что если бы женщина испытывала бы полное счастье в семье, то и не было бы необходимости искать партнера на стороне.

Что делать, если произошла измена

Психологи советуют, что если нет неопровержимых улик, то виновнику ни в коем случае не стоит признаваться в своей измене . Ничего, кроме боли и мук вашему партнеру это не принесет. Если партнер (партнерша) будет клясться, что простит и забудет, не верьте — такое не забывается и будет постоянно, мучительно крутится в голове у партнера (партнерши). Партнер, который хочет услышать горькую правду, на самом деле ждет опровержения своих подозрений.

Если же вы узнали или предполагаете об измене вашей второй половинки, то ничего сами не выясняйте, так как если правда скрывалась, то значит ваш партнер (партнерша) еще любит вас, ценит и вы ему (ей) еще нужны. Знания же в этом случае наоборот усугубят ситуацию и позволят вам нафантазировать просто немыслимые вещи.

Как пережить измену

В каждой ситуации следует действовать по обстоятельствам, как говорится измена измене рознь . Всегда у вас есть два выхода: расстаться или смириться с изменой. Правда бывают случаи, когда попадается партнер, которому свойственно ходить налево, в этому случае вам придется смириться с постоянными изменами или принять тот факт, что у вашего супруга (супруги) будут свободные отношения в браке. Следующие рекомендации для тех, кто хочет сохранить брак или свои отношения со второй половинкой:

1. Можно устроить скандал, а можно спокойно поговорить с изменником или изменницей. Вам необходимо найти причину измены, сделать выводы и внести коррективы в ваши отношения, чтобы такого больше не повторилось.
2. Попытайтесь найти то, что привлекло вашего партнера в человеке, с которым изменили вам. Подумайте, что ваш партнер искал на стороне и сможете ли вы ему это дать.
3. Проводите больше времени со своим партнером (партнершей), покажите свою любовь, уделяйте ему (ей) больше внимания. К примеру, сходите вместе в кино или в театр, или поужинайте в ресторане. Заставьте вашего партнера (партнершу) пожалеть о содеянном и чтобы уже любовница (любовник) чувствовала, что ей изменяют.
4. Ни в коем случае не мстите изменой на измену .

Самое главное, запомните, судьба ваших отношений и вашего брака зависит только от вас и от того, как вы относитесь друг к другу, какие отношения выстраиваете.